Très bonne appli !

Cette appli est idéale pour suivre nimporte quelle méthode de musculation car elle laisse la liberté de créer ses propres groupes dexercices, et permet à chaque fois davoir sa progression détaillée et un chrono pendant la séance (entre chaque série ou entre 2 exos différents par exemple). La visualisation des graphes dans lapplication est super ! Ça serait encore mieux si on pouvait remonter plus loin dans lhistorique.
Pour la méthode Lafay cest parfait !
La dernière mise à jour présente la somme des répétitions de la précédente journée dexercice, ce qui est très pratique pour calculer comment organiser des séries pour progresser.

Raphds about Carnet de Musculation, v2.2.3